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産後うつについて

産後うつの原因というのは、ホルモンのバランスの崩れから来るものと考えられていますが、産後うつというのは他にもこれからの不安などが関連していると言われています。

あらかじめ産後うつになりやすいと思った人は、なんでも一人で抱え込まずに、周りの人に協力してもらうなどして、乗り切れば、きっと産後うつの状態も乗り切ることができるのではないでしょうか。

出産という感動と喜びのあと、安堵感からホッとしている人も多いと思います。

産後うつというのは、妊娠をして出産後にうつ病にかかることを言います。

それが、発展してうつ病になることもありますので、注意が必要です。

そのホッとしたのもつかの間で、赤ちゃんと一緒に、過ごす新しい生活についての不安や負担が、うつの引き金になっているというケースが多いのです。

産後うつは、一定の期間を過ぎれば、自然に症状はなくなります。

産後うつの状態になっていると自分で自覚している人もいれば、自覚しないままパニックになっている人などもいます。

産後うつというのは、しばらくすれば収まりますが、赤ちゃんが夜泣きをしてなかなか寝てくれないというような場合に、ストレスがたまってしまうと悪化することもありますので、そういった場合には、一人で悩まずに、周りにいる人に助けを求めた方がいいでしょう。

産後うつは、一時的なもので、誰でもなるというわけではありませんから、それほど気にしないで、ゆったりとした気持ちで産後過ごしていれば大丈夫です。

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